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Bolinho de arroz com frango e aveia

Receita de Bolinho de arroz com frango e aveia. Enviada por TudoGostoso e demora apenas 40 minutos.



Bolinho de arroz com frango e aveia - Foto: TudoGostoso.


Ingredientes


1 batata asterix


1 + 1/2 xícara de arroz integral cozido


1 xícara de frango desfiado


3 colheres (sopa) de farelo de aveia


1 ovo


3 colheres (sopa) de cheiro-verde


pimenta-do-reino a gosto


1 colher (chá) de orégano


1/2 xícara de parmesão ralado


Modo de Preparo


Em uma tigela, amasse a batata cozida.


Junte o arroz integral cozido, o frango desfiado, o farelo de aveia, o ovo, o cheiro-verde, a pimenta, o orégano e o parmesão ralado.


Misture bem até formar uma massa homogênea.


Modele os bolinhos e coloque-os em uma forma untada com azeite.


Leve ao forno preaquecido (200° C) por cerca de 20 minutos.


Tempo de preparo


40 minutos.Porções


10 porções


* Terra/TudoGostoso.






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